Drodzy uczniowie,
W tej trudnej sytuacji w jakiej się znaleźliśmy dbajmy o rodziców i osoby starsze. Dbajmy też o siebie, ćwiczmy każdego dnia rozumiejąc, że ten właśnie wysiłek daje ogromne pokłady pewności siebie i pogody ducha.
Ciało powinno mieć pożywienie, umysł wiedzę a dusza miłość do tego wszystkiego dołóżmy sportowy tryb życia.
W wolnej chwili wykonajcie chociaż jeden zestaw ćwiczeń dziennie.
Link do ćwiczeń poniżej (skopiować i wkleić w przeglądarkę)
Pozdrawiamy Marta i Sławomir Sobczak
- Prowadzący: Sławomir Sobczak