Zwinność i koordynacja

W tym tygodniu poćwiczymy zwinność i koordynacje , mięśnie brzucha oraz wykonamy ćwiczenia z użyciem krzesła.

Przesyłamy Wam również 10 zasad zdrowego stylu życia, mamy nadzieję że się do nich stosujecie.

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=77UgV0bclmA&fbclid=IwAR23iAkbLRFj0JL7gRQOd-ZqdOex6aNjvSwFJWmbg15jfzcPVhagOqvT-RA&app=desktop



https://zdrowie.pap.pl/10-zasad-zdrowego-stylu-zycia

Pozdrawiamy Marta Sławomir Sobczak