W minioną środę 8.09.21r. gościliśmy w Klasyku Panią Katarzynę Szuba, która z zawodu jest dietetykiem.
Dostaliśmy dużo cennych informacji o profilaktyce zdrowego żywienia.
Dowiedzieliśmy się jak ważna jest świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowego odżywiania i mimo tego, że rośnie niestety możemy także zaobserwować wzrost otyłości wśród dzieci i młodzieży.
Od najmłodszych lat powinniśmy spożywać więcej warzyw czy owoców, pełnowartościowe białko, nabiał czy produkty zbożowe. Pamiętajmy, że odżywiony umysł szybciej przyswaja wiedzę i poprawia koncentrację.
Serdecznie dziękujemy Pani Katarzynie za spotkanie oraz za cenne wskazówki jakich nam udzieliła.
